Морской черт с картофельным пюре
Добавить рецепт
Конверт для запекания Порционный Lekue, 1-2 порции, салатовый
Подробнее
Описание
Время приготовления 20 минут
Количество персон
-
+
Основное блюдо
  • Картофель 200 гр
  • Вода 180 мл
  • Филе морского черта 150 гр
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Оливковое масло 1 ст. л
  • Петрушка по вкусу
Соус
  • Паприка по вкусу
  • Тимьян по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
1.
Положить картофель, воду, соль и перец в конверт.
2.
Закрыть и готовить в микроволновой печи в течение 15 минут при максимальной мощности (800 Вт). После приготовления картофель размять вилкой.
3.
Добавить петрушку и масло, хорошо перемешать и отложить в миску.
4.
В конверт положить рыбу сверху высыпать приправу из паприки, соли, перца и тимьяна. Специи должны покрывать всю рыбу.
5.
Закрыть крышку конверта и готовить в микроволновой печи в течение 5 минут при максимальной мощности (800 Вт). Нарезать морского черта на стейки и подавать с картофельным пюре. Приятного аппетита.